SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    K3ho kurde na siwta avek kozanki Wyll,dokladnie jak przyjechalme z basenu zrobilem sobie carbo a pozneij zjadlem pol razowca z makrelaMmMMm Chaczyk to ja bylem dzis na basenie,a wyll w wodnym raju to jest codzinnie jak spi ale oprocz tego raju jest wokol niego pelno dupeczek Just zapytaj k3ha o to mleko on jest jego zwolennikiem

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-09 20:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bry Wszysktim Jak tam u was..Ja wlansie wstalem po 4 godzinnym snie.Zaraz mykam na lajtowy trening:P Wczoraj/dzisiaj na polowinkach gbylo calkiem spoko..Muzyka troche nie dawala rady czasami ale ogulnie lux Zjadalem prawie caly listek speedrine ktory,dostaem te listki jak na sfd zamawialem.Jak zjadlem pierwsze 4 cos tam czulem

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-16 09:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a widzicie Domer and Wylli mi nie idzie na masie nie idzie wręcz kompletni nic w brzuch (na moją genetyke to cud) bo trenuje noge , każdy ma jakieś tam swoje , co do HMB ja osobiście nie próbowałem nigdy bo po pierwsze za drogie po drugie na znajomych nie działa jeszcze w necie i na forum piszą że g**** więc dałem sobie spokój . Wylli co do alko [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-21 13:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiec jak jakis adresik podacie to bedzie milo bo na sfd sie pewnie nie oplaca ? ja sie kompletnie nie orientuje ale jak nie pomozecie to trudno, co mnie z reszta on obchodzi dobra siostra ze mnie;-P

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-22 20:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "zjawil sie pod wieczor przemarzniety, maly elf mowil, ze na kilka chwil wkrotce minal miesiac i kocnay maly elf.. w serce zapadl mi, jak nikt... cichy jak zak ruszyl va bank w kolko 'je t'aime' w gwiazdach jak Lem gdziez tam Bonton zmyslow voujager piescil mnie az do szczytu marzen..." to dla Dorci bo watpie, zebyscie to slyszeli kiedys [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 01:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszysktich Powiedzcie jak tu sie regenerowac.. Wczoraj wyruszylem do znajomego gzdie mialo byc 6 ososb skonczylo si ena chamskiej domowie na 17..Spalem od 6-8 i pozniej w domu od 10 do ok 14 Tak po za tym t pogoda jest normlanie bajka!!Slnce napiera....Az nie chce sie w domu siedziec. W tescie wrzucilem moja jajeczniczke hyhy, jak by ktos [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-17 14:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLADIATORZY UMIERAJĄ POWOLI

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    za SOGi dzięki, a jak bylo to podajcie linka i usuńcie posta Pozdro

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3985 Data: 2006-04-19 15:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLADIATORZY UMIERAJĄ POWOLI

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Interesujacy art, nawet przeczytalem go do samego konca Jak wejdzie to masz soga!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3985 Data: 2006-04-19 19:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLADIATORZY UMIERAJĄ POWOLI

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wojtas jak to skad przeciez kazdy wie ze z koziej trabki

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3985 Data: 2006-04-20 09:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLADIATORZY UMIERAJĄ POWOLI

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bzdury w tym arcie i tyle. Gośc pisze o piłkarzach, że mają mega umięśnione nogi. Ciekawe kto takie ma? Wileu piłakarzy ma drobniutkie nużki (Arien Roben, Samuel ETO ect ect). Wogóle w****ia mnjei jak o tym sporcie i dopingu pisze jakiś gryzmoł

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3985 Data: 2006-04-22 22:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to dostajesz od razu MEGA DISSA od majstrów, ze sie opierdzielasz... Dzisiaj np. bylem wiekszosc czasu na wysokim rusztowaniu, ktore bylo mega niestabilne i latało na boki jak glupie. Przy takiej pracy bardziej sie mecze niz przy machaniu 10h łopata... Nie mam leku wysokosci, ale wiadomo jak jest jak trzymasz cos, a grunt pod nogami nie jest [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-13 15:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzie troche namieszalem potem zamieszalem potem sie zmieszalem bo nie rozumialem czego ode mnie chce Wykladowca Ale na koniec wyszedlem z 1pkt gdzie maks mozna miec 2pkt... jak na mnie gdzie nie mam wiele wspolnego z polibuda to jest niebywaly sukces... ciesze sie choc mam niedosyt... wiem, ze moglbym miec nawet 2pkt, ale i tak uwazam, ze to [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 17:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Trening mięśni karku

    Post
    Sztuki Walki

    Juz widze, ze dobry ART. Narazie nie mam czasu, zeby przeczytac, ale nadrobie na pewno. Swoja droga mysle, ze podobna tematyke poruszalem w moim arcie o knockoucie, ale zobacze jak przeczytam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8721 Data: 2008-09-08 00:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w :FAQ

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, dzieki PLS, coz, zaczne wiec robic te 45 stopni, akurat przychodzi u mnie pora na A6W wiec zobacze jak to to :) No i SOGi dla tych, co pomogli /edit Juz po dzisiejszym Weiderze. Sprobowalem robic bez tych kilkusekundowych przerw przed i po 5 cwiczeniu no i czulem, jakby mi sie normalnie miesnie rozrywaly w srodku, ale dalem rade Jest jednak [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-01 05:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie lubimy zartuje o to chodzi w pasibrzuchach -> zdrowa rywalizacja kazdy kazdego dopinguje,kazdy za kazdego trzyma kciuki (w zalozeniach )- ale nic tak nie motywuje jak rywalizowanie z innymi osobami oj-duzo sie zmienilo na przesztrzeni kilku lat tutaj i wogole na calym forum mniej podjazdow,mniej bezpodsatwnej krytyki,mniej trolow [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 01:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam ochotke - lapie galaratke czasami dwie wpadaja 2g wegli i brak wyrzutow sumienia jeszcze czeka porcja biala 40g i dzien mozna bedzie uznac za udany napchalem sie jak swinia w sumie zero wegli prze caly dzien - jesli 1ziemniaczka mozna uznac ze jakies konkretne zrodlo wegli wczoraj waga 96,5 a bebzon wyyebany do przodu dzis jak [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-24 01:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "syfu" na pewno by ruszło, ale kiedys zdasz sobie ztego sprawe ze bez michy na reduckji ciezko cos ocisgnac...niestety smutne ale prawdziwe solaros napchalem sie jak swinia w sumie zero wegli prze caly dzien - jesli 1ziemniaczka mozna uznac ze jakies konkretne zrodlo wegli w sumie ja moze sie nie napchałem jak świnia ale wegli tez [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-25 09:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Łydka 1. Uginanie łydek siedząc na maszynie 4 s. po 20 powt. TRENING AEROBOWY 30 minut na rowerku WRAŻENIA: Pompa niemiłosierna na treningu. Ciekawe co się będzie działo jak wrzucę Plasmajet !! Haha Spirodex fajnie na mnie działa. Tłumi apetyt i fajnie pobudza (175 mg), ma geranium (łodyga i liście) na które super reaguję. Wszedłem na 3 [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-30 18:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Scorch - skończony Jadę teraz póki co na Testd Burner ( rano 1 caps/ przed trenem 1casp) jak wpadnie jakaś kasa to kupie albo thermo speed albo clenburxin żeby dać jak Solaros rano a Tested tylko przed treningowo Mimo mizernego jedzenia miałem mega powera [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 22:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałem podwyższone libido i normalnie wciąż mi się chciało a teraz spadło niemalże do zera. Też macie takie coś czy to tylko mój taki przypadek :P no jak nie jak tak powiem tak , a własciwie napisze przed DAA 2-3 razy w tyg bara bara, na DAA 4-5 razy w tyg + wiadomo .. trening nadgarstków, obecnie 1 RAZ NA TYDZIEŃ ----wniosek DAA dziala max [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-14 01:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)